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Natürliche Schutzmechanismen der Haut
Die Haut verfügt über natürliche Schutzmechanismen gegen die gefährliche Wirkung der Sonnenstrahlen.
Dazu gehören die sogenannten „Lichtschwielen“ (Verdickung der äußeren Hornschicht) und das Melanin (Hautpigmente), die unter der Wirkung der UV-Strahlen gebildet werden. Doch um diese Lichtschutzbarrieren aufzubauen, braucht die Haut eine gewisse Zeit.
Jede Haut verfügt über eine bestimmte Eigenschutzzeit. Darunter versteht man die Zeit, die man ungefährdet in der Sonne verbringen kann, bis eine Hautrötung auftritt. Diese natürliche Eigenschutzzeit ist abhängig vom Hauttyp (siehe Tabelle) und davon, ob die Haut sonnengewöhnt ist oder nicht. Grundsätzlich sollte man spätestens bei der ersten Rötung den Schatten suchen bzw. die Haut mit Kleidung bedecken. Zur Regeneration der dabei aufgetretenen Schäden benötigt die Haut 24 - 48 Stunden, in denen eine erneute Sonnenbestrahlung vermieden werden sollte.
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Hauttyp |
Typ I
Keltischer Typ |
Typ II
Hellhäutiger Europäer |
Typ III
Dunkelhäutiger Europäer |
Typ IV
Mediterraner Typ |
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Beschreibung |
helle, blasse Haut, Sommerspross en, blonde oder rötliche Haare, blaue oder grüne Augen |
helle Haut, wenige Sommersprosse n, blonde bis braune Haare, blaue, grüne oder graue Augen |
helle bis hellbraune Haut, keine Sommersprosse n, dunkelblonde bis braune Haare, graue oder braune Augen |
braune Haut, dunkelbraune bis schwarze Haare, dunkle Augenfarbe |
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Eigenschutzze it |
5 - 10 Minuten |
10 - 20 Minuten |
20 - 30 Minuten |
30 - 40 Minuten |
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Reaktion auf zu viel Sonne |
schwerer Sonnenbrand, schwache Bräunung |
schwerer Sonnenbrand, geringe Bräunung, Haut schält sich |
seltener, mäßiger Sonnenbrand, gute Bräunung |
kaum Sonnenbrand, bräunt schnell und tief |
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empfohlener Lichtschutzfa ktor in der 1. Woche des Sonnenurlaub s |
18 - 32 |
12 - 18 |
10 - 14 |
6 - 8 | |
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Kosmetik
Sich zu reinigen und zu pflegen lassen sich die Bundesbürger einiges kosten. Im Jahre 2007 wurdenüber 12 Milliarden Euro für Körperpflegemittel ausgegeben. Der Handel mit Kosmetika unterliegt einer Reihe von rechtlichen Regelungen. Eine neue Broschüre informiert, welche Angaben auf der Verpackung stehen müssen, wann Aussagen zur Wirksamkeit erlaubt sind und was von manchen Formulierungen zu halten ist. Ein emotionales Thema sind Tierversuche, im Heft werden die rechtlichen Rahmenbedingungen, Alternativen und begründete Kritikpunkte dargestellt. Ein Kapitel informiert zu den verschiedenen Produktgruppen der reinigenden und pflegenden Kosmetik und der dekorativen Kosmetik,über Sonnenschutz und den richtigen Umgang mit der Sonne. Auch das Thema Naturkosmetik wird aufgegriffen. (24 Seiten, Juli 2008)
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Paket Kosmetik
Kosmetik– Reinigung und Pflege
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Die Broschüre informiert rund um das Thema Naturkosmetik, stellt die Labels mit ihren Vergabekriterien vor und gibt Tipps für die Wahl natürlicher Pflegeprodukte. Sonnenschutz
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Sonnenschutz
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Versand: 1,80 EUR
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