Gerüche begleiten uns auf Schritt und Tritt. Sie spielen in unserem Leben oft unbemerkt eine wichtige Rolle.

Für ein Neugeborenes bedeutet der spezifische Geruch seiner Mutter Sicherheit und Geborgenheit. Ein von der Mutter getragenes Kleidungsstück kann hier beruhigend wirken und hilfreich beim Einschlafen sein. Doch auch im späteren Leben wirken Duftstoffe - oft unterschwellig.

Angenehme Düfte haben einen streßreduzierenden Effekt, denn sie sprechen auf direktem Weg den Gehirnbereich an, der für emotionale Empfindungen zuständig ist. Ein Geruch ruft automatisch ein Gefühl hervor. Ob ein bestimmter Duft als angenehm oder abstoßend empfunden wird, hängt unter anderem von den Erinnerungen ab, die mit dem Duft verbunden werden. Gerüche können stimmungsaufhellend oder appetitanregend sein, unsere Konzentrationsfähigkeit stimulieren und sogar erotische Gefühle wecken.

Auf den praktischen Erfahrungen und Aufzeichnungen zahlreicher Generationen von Heilern und Medizinern basiert die Aromatherapie, die als sanfte Heilmethode in letzten Jahren an Popularität gewonnen hat. Die Behandlung mit ätherischen Ölen wird hier bei Alltagsbeschwerden und zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte empfohlen. Dabei werden naturreine ätherische Öle in Duftlampen verdampft, als Badezusätze oder in der Massage verwendet.